Москва, Благовещенский переулок, 1а
Резиденция "Дом на Маяковке", 4 этаж, 407 офис
+7-495-64-22226
+7-926-99-45556 - Запись на занятия

Двухдневный семинар 23-24 сентября: "Снижение раздражительности и управление гневом, переключение сохраненной энергии на эффективные действия."

15.09.2017

Двухдневный семинар 23-24 сентября: "Снижение раздражительности и управление гневом, переключение сохраненной энергии на эффективные действия."

Исследование источников агрессии как свойства защиты психики от страданий. Работа над привычками ругаться, раздражаться и сердиться, изменение эмоциональных стереотипов  гневливого эмоционального поведения.  

Суббота: самый ранний опыт гнева - младенческий крик как защита от боли. Осознание и устранение эмоциональной взрывчатости как следствия подавленной воли из-за подчиненной созависимости от родителей и старших. Периоды с рождения до 18 лет. Проработка эмоциональных травм и застрявшего гнева из-за неудовлетворенных потребностей и реакций на манипуляции окружающих. Разрядка накопленных эмоций и завершение физиологических импульсов агрессии через использование идеомоторных упражнений, трансовых техник и приемов релаксации.                                                                            

Воскресенье: периоды с 18 лет до сегодняшних дней - работа над когнитивными и поведенческими реакциями раздражения на несоответствие собственным ожиданиям и ожиданиям окружающих.  Выработка умения укрощать гнев без подавления и затаивания в теле его невыраженных  побуждений. Высвобождение энергии, которая расходовалась на раздражение, и ее  переключение на решение насущных задач и достижение целей.

Семинар 23-24 сентября 2017 года.
С 11.00 до 19.00 часов. С двумя перерывами.
Стоимость 20 000 рублей.

Возврат к списку

Семинары

Двухдневный семинар 23-24 сентября: "Снижение раздражительности и управление гневом, переключение сохраненной энергии на эффективные действия."

Исследование источников агрессии как свойства защиты психики от страданий. Работа над привычками руг ...

подробнее

Двухдневный семинар 26-27 августа: "УКРОЩАЕМ МНИТЕЛЬНОСТЬ, ТРЕВОЖНОСТЬ И СТРАХИ И БЕРЕМ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ".

...

подробнее

Двухдневный семинар 22 - 23 июля: "Коррекция эмоции стыда, недовольства собой и неуверенности в себе".

...

подробнее