Живем осознанно и сохраняем молодость!

Жизнь - это движение, и суть человека – в движении его души, движении мысли, движении тела.  Наше лицо можно представить как зеркало, отражающее движение жизни через наш внутренний мир. На лице, как на экране, организм демонстрирует «фильм» о своем истинном состоянии. Негативные переживания, проявляющиеся в виде напряжений, защитных масок, морщин, искажения черт лица, отображают психоэмоциональные проблемы личности.

Специалисты Центра управления стрессом “Зеркальная спираль” обучают:

- включать механизмы саморегуляции и естественного омоложения.
- избавляться от накопленных отрицательных эмоций и поддерживать эмоциональный баланс;
- устранять лицевые  мышечные блоки и использовать новую мимическую память;
- моделировать черты лица при помощи авторских техник и тренировки мимических мышц.
- самостоятельно быстро расслабляться, успокаиваться и находиться в комфортном, ресурсном состоянии равновесия.

В ЦУС «Зеркальная спираль»  все программы построены на авторском методе «Практика осознанного отражения». Применяется целостный подход к тренировке психофизиологической и эстетической саморегуляции для поддержания психического здоровья и продления молодости.